​​Mes prises de conscience
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​​Introduction

​​L’objectif de ce PAD est d’y noter mes prises de conscience régulières, d’année en année.
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​​2024

​​Le juste milieu… Equilibre entre voir le verre à moitié vide et à moitié plein.
​​Ne pas être dans un extrême, peu importe le sujet, faire au cas par cas.
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​​2023

  • ​​Il semble que pour ressentir le sens de sa vie, il faille être en connexion avec sa colère (j’ai besoin de comprendre ça à l’avenir).
  • ​​Or, pour le moment, j’identifie que la colère est liée au fait d’accuser le monde à l’extérieur de soi
  • ​​Vu que je deviens progressivement entièrement responsable de tout ce qui m’arrive, je n’accuse plus le monde extérieur. Du coup, je ne sais plus comment contacter ma colère.
  • ​​J’ai autour de moi de moins en moins de personnes qui me montrent comment ils accèdent à leur colère.
  • ​​J’ai du mal à prendre soin de mes proches
  • ​​J’ai besoin de répondre à mes priorités personnelles
  • ​​Il en découle de la tristesse et de la colère de ne pas savoir comment on fait.
  • ​​J’ai un fort besoin de faire partie d’un groupe
  • ​​D’un autre côté, inconsciemment, je fais tout pour me mettre à la marge des groupes
  • ​​Je ressens une émotion de rejet dans le cas contraire
  • ​​J’ai fait 20 ans de support informatique, jusqu’à être “problème manager”, donc cela peut être normal que je continue à chercher des problèmes/dysfonctionnements, et non les solutions. Or, pour développer, il faut imaginer plutôt des solutions que des problèmes. Je dois donc “voir la vie différemment”, pour générer moins de problèmes.
  • ​​Je ressens beaucoup de colère lorsque je suis bloqué dans mes développement, sans arriver à comprendre “comment ça fonctionne”.
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​​2022

  • ​​Le monde du “ET”, j’accepte mes contre-addictions
  • ​​J’aime être à la marge, sur la limite de ce qui est “autorisé” ou “couramment pensé”, cela me procure une liberté, une force, une joie de ne pas faire comme tout le monde
  • ​​Je pense que je suis un peu claustrophobe (j’aurais du mal à faire de la spéléologie) 
  • ​​Tristesse de ne pas avoir eu un frère avec qui jouer → je ne sais pas jouer (à part la musique, mais car ce n’est pas la même finalité)
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